Tin tức hàng tuần

Đến du lịch Hàn Quốc mà không ghé thăm 5 địa điểm sau đây thì bạn sẽ tiếc hùi hụi cho xem. Bởi đây chính là những lựa chọn hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua trong chuyến hành trình khám phá đất nước xinh đẹp này!

1. Tháp Namsan

Với vị trí đắc địa giữa lòng thủ đô Seoul, tháp Nam San đứng sừng sững trên đỉnh núi hùng vỹ đã trở thành một điểm đến thu hút khách du lịch Hàn Quốc hơn cả. Tháp Nam San có độ cao hơn 237m, ngọn tháp là nơi lý tưởng để du khách có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh thành phố về đêm. Seoul nhìn từ Nam San trông như một bức tranh rực rỡ với những chi tiết đắc giá như: cung điện Changdeokgung, núi Bugaksan và dòng sông Hàn thơ mộng.

Điểm nhấn nhất của ngọn tháp chính là bức tường gạch lát tình yêu. Bởi bất cứ ai khi đến với du lịch Hàn Quốc đều không thể bỏ dở cơ hội check-in tại đây. Hơn thế nữa, nếu bạn đến đây cùng một nửa yêu thương, thì đừng ngần ngại treo lên đó một chiếc ổ khóa kỷ niệm đánh dấu tình yêu ngọt ngào ấy.

2. Cung điện Gyeongbokgung

Gyeongbokgung hay nói một cách khác là Cảnh Phúc Cung là cung điện lớn nhất trong 5 cung điện của Hàn Quốc. Đây cũng là công trình kiến trúc cổ điển, tượng trưng văn hóa truyền thống đậm chất nghệ thuật Hàn Quốc.

Đến với cung điện Gyeongbokgung, khách du lịch Hàn Quốc sẽ được khám phá nhưng địa điểm nổi tiếng như: Cầu chính điện, Khánh Hội Lâu, Quảng Hòa Môn, Khang Ninh Điện, Giao Thái Điện, Bảo tàng Cố cung và bảo tàng dân gian quốc gia.

Nếu bạn có cơ hội đến đây thì đừng bỏ qua Hương Vĩnh đình tọa lạc ở giữa một vườn sen thơm ngát. Nơi hứa hẹn đem lại cho bạn những bức ảnh check in đẹp long lanh như trong cổ tích. Nhớ chọn cho mình một bộ hanbok cổ truyền của người Hàn Quốc và sống ảo ngay nhé!

3. Công viên giải trí Everland

Là công viên lớn nhất Hàn Quốc, Everland ngày càng thu hút đông đảo khách du lịch Hàn Quốc trong và ngoài nước. Với không gian rộng lớn bao gồm nhiều phúc hợp vui chơi hiện đại, Everland không chỉ là nơi giải trí quên lối về mà còn là nơi để bạn có thể tìm hiểu văn hóa đa quốc gia, đa dân tộc.



Công viên có nhiều khu vui chơi phải kể đến như: Hội chợ toàn cầu (nơi có nhiều lâu đài thiết kế theo phong cách phương đông, Ấn Độ, Nga, châu Âu,..); Khu American adventure với các trò chơi mang đậm tính mạo hiểm như: tàu lượn Roll – Xtrain, du quay cảm giác mạnh,…; Vùng đất huyền thoại Magic Land với thế giới cổ tích màu nhiệm dựa trên câu chuyện ngụ ngôn Aesop – nơi có ngôi nhà ma với những âm thanh rùng rợn.

Một khu vui chơi hot nhất Everland chính là European Adventure. Khu vực nổi tiếng với T-Express – tàu lượn siêu tốc bằng gỗ với góc nghiên 77 độ và vận tốc lên đến 104km/h. Nếu bạn yêu thích động vật thì vườn bác thú Zoo Topia sẽ là điểm đến lý tưởng dành cho bạn khi đến với Everland – du lịch Hàn Quốc.

4. Núi Palgongsan

Chắc hẳn ai yêu thích du lịch tâm linh đều không thể bỏ qua điểm đến Palgongsan. Đây là Vùng đất thánh Phật giáo với nhiều tượng Phật, tháp, chùa và những mũi đá hình Phật nổi danh linh thiêng.



Palgongsan là 1 ngọn núi nằm ở phía đông bắc Daegu, cách trung tâm thành phố khoảng 20km. Để đến được đỉnh núi, du khách sẽ được đi giữa con đường lá đỏ và lá ngân hạnh nằm giữa Donghwasa và Pagyesa. Đó là quang cảnh mùa thu diễm lệ nhất dưới chân núi Palgongsan mà bất cứ ai khi đến với du lịch Hàn Quốc đều không khỏi chạnh lòng.

Tuy là vùng đất Phật nhưng Palgongsan còn có Công viên Bongmu, nơi tập trung nhiều sân chơi với các trò chơi lôi cuốn như tennis, cầu lông, Jokku, bắn súng… rất phù hợp cho 1 ngày nghỉ mang tính hoạt động thể thao.

5. Đảo Nami

Không phải tự nhiên mà Nami được mệnh danh là hòn đảo thiên đường. Không chỉ cuốn hút bởi khí hậu ôn hòa mà Nami còn chứa đựng một khung cảnh thiên nhiên tuyệt mỹ.



Nami là một hòn đảo nhỏ hình bán nguyệt nằm ở tỉnh Chuncheon Hàn Quốc, cách Seoul khoảng 63km. Từ trên cao nhìn xuống Nami trong giống như một chiếc lá nổi bật trên dòng sông dài. Ở giữa đảo là 1 thảm cỏ xanh mướt được bao bọc xung quanh bởi những hàng cây hạt dẻ và bạch dương xanh ngát. Phía bên trong đảo còn có vườn bách thú, vườn bách thảo và khu vui chơi thu hút.

Điều đặc biệt ở Nami chính là những sắc cây thay đổi theo mùa. Mùa đông đảo Nami mang 1 nét buồn trầm mặc nhưng mùa thu hòn đảo này lại khoác lên mình một vẻ đẹp kiêu sa, lãng mạn. Chính vấn đề đó đã khiến cho bao khách du lịch Hàn Quốc ngất ngây, say quên lối về.

Đến với đảo vào mùa xuân du khách sẽ được chiêm ngưỡng rừng hoa anh đào với sắc hồng choáng ngợp cả một bầu trời. Hương thơm anh đào thoang thoảng nơi cánh mũi, dịu dàng, thuần khiết. Mùa hoa anh đào chính là thời điểm thích hợp nhất để khách du lịch Hàn Quốc du lịch thăm quan, chụp hình sống ảo.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết đi du lịch Hàn Quốc cùng ai và đi như thế nào thì hãy với Jtravel. Công ty du lịch hàng đầu với lịch tour du lịch cuốn hút, giá tốt và trải nghiệm tuyệt vời nhất. Tham khảo ngay Tour du lịch Hàn Quốc Seoul – Nami – Everland – Hero Show 4 ngày 4 đêm tại đây.

Nguồn:Tham khảo các điểm đến du lịch Hàn Quốc phải đến 1 lần trong đời

Tạp chí GTVT - Có barie, người điều khiển xe cơ giới không thể leo lên vỉa hè song có tương đối nhiều đoạn bị chiếm dụng làm nơi kinh doanh, buôn bán trái phép…



Giao thông rên tuyến đường Thái Hà ngăn nắp hơn từ khi được lắp barie trên vỉa hè

Hiệu ứng tích cực từ barie

Từ tháng 1/2022, Sở GTVT thành phố Hà Nội đã tiến hành lắp đặt rào chắn tại 1 số đoạn đường liên tiếp xuất hiện tình trạng các phương tiện giao thông dừng đỗ, đi lại lên vỉa hè.

Có mặt tại một số ít đoạn tuyến vỉa hè được lắp barie những ngày gần đây, theo ghi nhận của PV Tạp chí GTVT, tình trạng vỉa hè bị người đi xe máy chiếm dụng để lưu thông đã không còn. Vỉa hè tại 1 số ít tuyến đường luôn thông thoáng, giúp người đi bộ lưu thông an toàn.

Chi tiết cụ thể, tại vỉa hè ngã tư Phạm Hùng - Tôn Thất Thuyết (đối diện Bến xe Mỹ Đình), do được lắp đặt hệ thống rào sắt chắc chắn nên giờ cao điểm, dù mật độ phương tiện từ phía đường Phạm Hùng dồn tại ngã tư Tôn Thất Thuyết - Nguyễn Hoàng khá đông, song người đi xe máy không thể leo lên vỉa hè để chiếm đường của người đi bộ. Barie vỉa hè tại khu vực này có thiết kế bằng sắt, có độ cao 50 - 100cm, sơn màu vàng hoặc màu trắng, lắp sát mép đường thành từng hàng rào chắn hoặc chôn ngang lối lên ở mỗi đầu vỉa hè, chỉ vừa cho người đi bộ lách qua.

Vỉa hè trên đường Phạm Hùng - Tôn Thất Thuyết, đối diện BX Mỹ Đình không còn tình trạng xe máy lưu thông từ khi lắp đặt hệ thống rào chắn barie

Hai bên đầu đường, rào chắn được bố trí so le chỉ vừa cho người đi bộ lách qua

Tương tự, vỉa hè từ ngã ba Mỗ Lao - Tố Hữu đến Trung Văn cũng được lắp đặt rào chắn kiên cố kéo dài khoảng 100m. Tại đây luôn thông thoáng, người đi bộ đi lại dễ dàng, thuận tiện. Trước đây vì tắc đường, đa số người dân đã dắt xe máy trên vỉa hè để di chuyển nhanh hơn cũng như tránh CSGT xử phạt.

Lưu thông dọc tuyến đường Nghiêm Xuân Yêm, từ chung cư CT1 - Bắc Linh Đàm đến giao đường Kim Giang cũng dễ dàng nhận thấy người đi bộ khá thoải mái, an toàn khi lưu thông trên vỉa hè nhờ hệ thống rào chắn bảo vệ. Trong vô số phút có mặt tại đây, PV không thấy xe máy nào lao lên vỉa hè.

Cần quản lý đến nơi đến chốn

Hiệu quả là thế, song cũng có không ít đoạn vỉa hè được lắp barie bảo vệ lại bị chiếm dụng làm nơi kinh doanh, buôn bán trái phép. Đơn cử như tại vị trí hầm đi bộ nút giao thông Phạm Hùng – Tôn Thất Thuyết, khu vực phía trong rào chắn đang được một số cá nhân chiếm dụng biến thành các quán trà đá vỉa hè.

Tại một vị trí khác, trên đường Hồ Tùng Mậu, đoạn vỉa hè trước cổng trường Đại học Thương Mại, các hàng rào được dựng lên đã ngăn được tình trạng xe máy đi ngược chiều lên vỉa hè để thoát tắc. Tuy nhiên, một số người dân tại đây vẫn biến khu hàng rào thành nơi buôn bán hàng ăn uống gây lộn xộn, mất mỹ quan đô thị.

Một góc vỉa hè trên đường Hồ Tùng Mậu, trước cổng trường Đại học Thương Mại đang bị chiếm dụng, cải tạo thành nơi kinh doanh, buôn bán gây ảnh hưởng đến không gian của người đi bộ, mất mỹ quan đô thị...

Vỉa hè được quây, không gian ít ỏi bên phía trong trở thành nơi tập kết hàng hóa, điểm trung chuyển khách du lịch trái phép

Bên cạnh đó, việc dựng rào chắn cũng có không ít bất cập. Chi tiết cụ thể, tại nhiều vị trí vỉa hè có điểm chờ xe buýt, hành khách hay đứng để lên xuống xe cũng bị hàng rào bịt lại. Do vị trí kết nối với xe buýt từ vỉa hè bị bịt lại, hành khách chờ xe buýt trên đoạn đường Hồ Tùng Mậu phải đứng thành hàng ngang ở mép vỉa hè rất bất tiện và nguy hiểm.

Đại diện Ban Duy tu các công trình hạ tầng giao thông Hà Nội, Sở GTVT Hà Nội cho hay, việc lắp barie bảo đảm vỉa hè, giữ vỉa hè cho người đi bộ đã được Ban thực hiện từ nhiều năm nay chứ không phải vừa mới đây mới thí điểm.

“Tại các đoạn phố mà chúng tôi tiến hành rào chắn barie đều lấy ý kiến của Thanh tra GTVT, CSGT phụ trách khu vực. Các lực lượng đều rất ủng hộ việc lắp barie vỉa hè vì ngăn chặn được tình trạng phương tiện leo lên vỉa hè để đi ngược chiều, chiếm dụng vỉa hè của người đi bộ”, đại diện Ban Duy tu công trình giao thông Hà Nội cho hay.

Bàn về sự việc này, ông Bùi Danh Liên, Phó chủ tịch Hiệp hội vận tải Hà Nội cho rằng: "phương châm của hệ thống rào chắn là nhằm giảm bớt tình trạng các phương tiện đi lên vỉa hè gây mất an toàn giao thông. Về cơ bản, Mục tiêu này là tốt nhưng mức độ công dụng còn cần được nghiên cứu thêm".

Điểm chờ xe buýt bị "khóa" bởi những cột sắt vững chắc khiến nhiều quý khách buộc phải tràn xuống lòng đường để lên xe

Theo ông Liên, Sở GTVT Hà Nội cần thực hiện việc lắp đặt rào chắn có kế hoạch, đánh giá thực trạng các tuyến đường đã lắp đặt rào chắn xem mức độ hiệu quả đến đâu, từ đó có sự điều chỉnh sao cho phù hợp thực trạng và nhu cầu thực tế, tránh tình trạng làm đại trà sẽ gây lãng phí, phản tác dụng.

Trong lúc đó, chuyên gia giao thông Đỗ Cao Phan nhận định, việc lắp barie là cần thiết để ngăn xe máy và bảo vệ người đi bộ. Việc để vỉa hè bị chiếm dụng, trở thành nơi tập kết rác, bán hàng… gây khó khăn cho người đi bộ, trọng trách chính thuộc về chính quyền cơ sở khi buông lỏng quản lý.

Muốn việc lắp rào chắn nhận được sự đồng tình của người dân phải làm đến nơi đến chốn đồng thời bảo đảm trật tự đô thị đồng bộ.

Nguồn: Nơi vỉa hè Hà Nội lúc dựng barie: Có nơi thông thoáng, chỗ bị chiếm dụng

Ngày nay, việc đặt hàng taobao đang trở nên vô cùng phổ biến ở nước ta. Mỗi sản phẩm được bày bán trên trang thương mại điện tử này đều có những đặc điểm nổi bật riêng. Vậy, mọi người nên mua những sản phẩm như thế nào trên taobao? Cùng chúng mình tìm hiểu top 6 mặt hàng khá nổi bật trên trang web này nhé!

Ngày nay, việc mua hàng taobao đang trở nên vô cùng phổ biến ở VN. Mỗi mẫu sản phẩm được bày bán trên trang thương mại điện tử này đều có những đặc điểm nhấn riêng. Vậy, mọi người nên mua những sản phẩm như thế nào trên taobao? Cùng chúng mình tìm hiểu top 6 mẫu sản phẩm nổi bật trên trang web này nhé!

Top những dòng sản phẩm nổi bật khi mua hàng Taobao hiện nay

Thời trang

Có thể nói, thời trang là một trong những mặt hàng quá không còn xa lạ với người nước ta chúng ta. Thông thường, mọi người có thể tìm kiếm chúng ở bất kỳ địa điểm nào, từ chợ thông thường, cửa hàng kinh doanh hay TTTM,....

Tất cả sản phẩm trong lĩnh vực này thường sẽ có mẫu mã, kiểu dáng vô cùng đa dạng. không dừng lại ở đó, tương đối nhiều địa điểm còn kinh doanh những mẫu giống nhau vì cùng nhập từ đất nước Thái Lan, Hàn Quốc hay Nhật Bản, Trung Hoa về bán. Chính vì như thế, để có thể tạo ra khác biệt, nổi bật, mọi người nên chọn lựa những mặt hàng độc đáo trên taobao.

Tất cả những món đồ thời trang được đặt đơn hàng taobao đều có phong cách thiết kế độc đáo, độc đáo và dễ dàng thu hút người nhìn. Bên cạnh đó, chúng còn có giá vô cùng hợp lý, phù hợp với đa phần người tiêu dùng hiện nay.

Đồ du lịch

Đồ du lịch cũng là trong những sản phẩm rất hot trên trang thương mại điện tử taobao. hiện nay, tại nước ta, những đơn vị cung cấp mẫu sản phẩm này còn tương đối ít, chủ yếu là những thương hiệu nổi tiếng với giá rất to lớn. Vì vậy, để có thể sở hữu được những món đồ du lịch đẹp, chất lượng tốt và giá cả phù hợp như: vali, túi xách du lịch, bikini,... mọi người nên nhanh lẹ đặt hàng taobao để sử dụng. Thông thường, những món đồ này sử dụng được ở tất cả các mùa khác biệt. vì vậy, mua 1 lần, mọi người có thể sử dụng chúng lâu bền hơn, bớt tốn kém.

Đồ cưới hỏi

Có thể nói, vào mỗi mùa cưới, thị trường kinh doanh đồ cưới hỏi lại sôi động hơn bao giờ hết. Vì người nào cũng muốn mình thật hoàn hảo trong đám cưới của mình nên khi chọn lựa, khách hàng muốn tìm những mặt hàng thật đẹp, thật phù hợp với bản thân. Những mặt hàng như: khăn trùm đầu, phụ kiện cài tóc, hoa tai,... tất cả đều thu hút được số lượng lớn khách hàng nữ lựa chọn. chính vì như thế, những mặt hàng này đều được bán chạy trên taobao và được đưa vào top 6 mẫu sản phẩm nổi bật hiện nay.

Những mặt hàng dành cho bé

Những mặt hàng dành cho bé trên taobao

Có thể nói, đó là một trong những mặt hàng không thể không có và rất phổ biến khi đặt đơn hàng taobao. Thông thường, trẻ em sẽ có rất nhiều mặt hàng cần phải trang bị. Tuy nhiên, đối với những bà mẹ, ông bố quá bận rộn với công việc, không có thời gian sắm sửa thì việc đặt đơn hàng taobao những món đồ này là rất phù hợp. Quần áo, đồ chơi, phụ kiện, tã lót, xe đẩy, bình sữa,... tất cả đều được bày bán rất nhiều trên trang thương mại điện tử taobao. Chính vì vậy, mọi người có thể thoải mái và dễ chịu lựa chọn màu sắc, mẫu mã, kiểu dáng phù hợp với sở thích của con em mình.

Đồ văn phòng phẩm

Hiện nay, những mặt hàng văn phòng phẩm cũng sẽ được yêu thích, ưa chuộng rất nhiều trên taobao. rất nhiều khách hàng đã lựa chọn đặt hàng taobao để chọn mua những món đồ mình yêu thích vì sự đa dạng về mẫu mã của nó. Không những thế, các mặt hàng này còn có giá thành vô cùng hợp lí, có thể dễ dàng phù hợp với rất nhiều đối tượng khách hàng không giống nhau từ học sinh, sinh viên đến những người đi làm.

Ngoài ra, những mẫu mã, kiểu dáng của đồ dùng văn phòng phẩm mua hàng taobao phù hợp với đại đa số nhu cầu của người dân nước ta. Bởi vậy, chúng dễ dàng thu hút khách hàng và trở thành trong những mặt hàng rất nổi bật khi order taobao.

Đồ điện tử

Tất cả đồ điện tử được đặt đơn hàng taobao đều được cung cấp bởi những đơn vị uy tín hàng đầu Trung Hoa. Tuy nhiên, giá thành của chúng lại tương đối rẻ, thường rẻ hơn ừ 3 - 5% Chi tiêu trên thị trường. Bởi vậy, khách hàng có thể vừa ở hữu món đồ rẻ mà không phải lo đến chất lượng sản phẩm đó. đây là cách tốt nhất để mọi người tiết kiệm được 1 phần chi phí của mình. bên cạnh đó, những loại sản phẩm đồ điện được bán trên taobao cũng có mẫu mã, kiểu dáng vô cùng đa dạng, không thua kém gì những mẫu sản phẩm khác. Bởi vậy, chúng dễ dàng chiếm được sự tin dùng của phần nhiều người tiêu dùng hiện nay.

Nguồn: Top sáu mẫu sản phẩm khá nổi bật khi đặt đơn hàng Taobao hiện giờ

Bạn hay bị quên, bạn băn khoăn lo lắng về điều đó và không biết vì sao do đâu? tiếp sau đây là một số vì sao khiến bạn hay quên mà có thể bạn chưa biết: Thiếu ngủ, ôm đồm vô số việc cùng một lúc, lười vận động, lạm dụng chất kích thích (rượu bia,…), do dùng 1 số ít loại thuốc (chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp….) hoặc đang có vấn đề về tâm lý.

Thiếu ngủ

Giấc ngủ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện trí nhớ. Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng học những điều mới của bạn lên đến 40% và nó có thể ảnh hưởng đến phần hippocampus của não (hồi hải mã), nơi chịu nhiệm vụ tạo ra những ký ức mới.

Michele Goldman, nhà suy nghĩ học người Mỹ cho biết, giấc ngủ cho phép bộ não hồi phục. “một số giai đoạn nhất định của giấc ngủ có liên quan chi tiết đến củng cố trí nhớ hoặc quá trình chuyển thông tin mới học thành trí nhớ dài hạn”, ông phân tích.

Tổ chức Giấc ngủ (Mỹ) khuyến nghị người lớn nên ngủ đủ 7-9h mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ kém có thể khiến chúng ta dễ quên hơn vì thông tin học được không lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn, nhiều khả năng bị quên hoặc biến mất.

Julia Kogan, một nhà tâm lý học sức khỏe ở Florida, cho biết giấc ngủ có liên quan đến sự để ý và tập trung, hai điều quan trọng đối với trí nhớ. “Nếu bỏ bê giấc ngủ, chúng ta khó lưu giữ thông tin tốt. Cho nên vì vậy, những người thường xuyên mất ngủ có nhiều khả năng hay quên vì các bộ phận trong não, đặc biệt là vỏ não trước trái kém nhạy bén”, Julia Kogan chú ý.

Làm nhiều việc cùng lúc

Kogan cho biết hay quên là “một vấn đề liên quan đến sự chú ý” bởi đó là phần quan trọng để ghi nhớ thông tin. “Nếu chúng ta mất tập trung hoặc không ở trong trạng thái lưu giữ thông tin, chúng ta không quan tâm đầy đủ đến thông tin, dẫn đến đãng trí”, bà nói.

Sự phân tâm xảy ra khi bạn đa nhiệm. Làm nhiều nhiệm vụ cùng lúc sẽ dẫn đến năng suất kém và dễ quên hơn.

Chuyên gia khuyên tại một thời điểm nên tập trung vào một thứ. Hãy chia nhỏ các nhiệm vụ thành hoạt động có thể quản lý được, với những khoảng thời điểm nghỉ ngơi nhỏ.

“Hãy dành 45 phút hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể mà không bị gián đoạn bởi các nhiệm vụ khác, sau đó nghỉ 5-10 phút”, Kogan gợi ý.

Không tập thể dục hoặc lười vận động

Valentina Dragomir, nhà trị liệu tâm lý cho biết, tập thể dục rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả trí nhớ. Hoạt động này làm tăng lưu lượng máu lên não và giúp bảo vệ các tế bào não. Ngoài ra, theo chuyên gia này, nhiều nghiên cứu cam kết ràng buộc thói quen ít vận động dẫn đến một số vùng não quan trọng với trí nhớ dần mỏng đi.

Chuyên gia Goldman chú ý, tập thể dục liên tiếp không nhất thiết phải vất vả. Chỉ cần chọn các vận động nhẹ nhàng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thông thường liên quan đến trí nhớ, gồm huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

Dùng 1 số loại thuốc

Các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc dị ứng, thuốc ổn định huyết áp… có thể khiến bạn hay quên hơn.

Thuốc khác như thuốc giảm cholesterol, thuốc chống động kinh, thuốc giảm đau có chất gây mê, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị tiểu tiện, thuốc kháng histamine… cũng gây suy giảm trí nhớ.

Uống rượu

Nhà trị liệu Dragomir lưu ý, rượu có thể làm hỏng các tế bào não, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ. Theo nghiên cứu và điều tra, uống rượu trong khoảng thời gian dài khiến não bộ giảm kích thước.

Những người nghiện rượu hoặc say rượu có công dụng bị mất trí nhớ ngắn hạn và dài hạn bởi rượu ảnh hưởng đến vùng hồi hải mã, nơi chịu trách nhiệm lớn về học tập và trí nhớ, dẫn đến chứng hay quên.

“Những người uống rượu bia thường thiếu một số vitamin và các chất dinh dưỡng khác, có thể dẫn đến chứng hay quên”, cô lưu ý.

Hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen cần loại bỏ nếu bạn muốn cải thiện trí nhớ. Theo Dragomir, hút thuốc làm tổn thương các tế bào não và ngăn chặn các tế bào mới hình thành trong hồi hải mã, dẫn đến chứng hay quên. Một điều tra và nghiên cứu trên tạp chí Khoa học thần kinh Mỹ cho thấy tiếp xúc mãn tính với nicotine có thể làm suy giảm các cơ chế của não liên quan đến học tập và trí nhớ.

“Hút thuốc có thể làm suy giảm chức năng phổi và tim, làm chậm quá trình vận chuyển oxy đến não. Ít oxy hơn trong não có thể dẫn đến chức năng não kém hơn, gây mất trí nhớ”, chuyên gia nhận định.

Không ăn một số loại thực phẩm

Những gì chúng ta ăn vào sẽ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và cảm giác. Chế độ ăn uống thiếu cân bằng tác động tiêu cực đến cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm bức tốc chức năng não, trường Y Harvard khuyên nên chọn các loại rau lá, cá béo, quả mọng, óc chó…

Nhà tâm lý học thần kinh Hafeez khuyên nên thực hiện một chế độ ăn uống giàu thực phẩm chống viêm. Chúng gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và chất béo lành mạnh…

Vô tổ chức

Theo Goldman, chúng ta hay quên mọi thứ khi môi trường bên ngoài không ổn định. Một môi trường hỗn loạn, lộn xộn hoặc vô tổ chức bổ ích với 1 số ít người, nhưng không phù hợp với số đông.

Cô khuyên nên xây dựng hệ thống phù hợp. “Lập cuốn sổ ghi chép, tạo lịch làm việc, nhất quán và tuân theo mọi thứ”, Goldman nói. Nên đặt các đồ vật vào đúng vị trí của nó để không làm mất.

Có vụ việc về sức khỏe tâm thần mà không trị liệu

Lo lắng và trầm cảm đều làm giảm khả năng tập trung, khiến việc chú ý tới các chi tiết nhỏ trở nên khó khăn hơn. Đó là 1 thách thức để duy trì tổ chức. Chúng ta dễ choáng ngợp và thiếu tập trung.

Những người sống sót sau chấn thương đặc biệt có khuynh hướng bị suy giảm trí nhớ. Hệ thống thần kinh đang cố bảo đảm ban toàn và bảo vệ, có nghĩa các chi tiết không gian nguy đến tính mạng sẽ bị lãng quên.

Căng thẳng, lo ngại và trầm cảm ảnh hưởng đến sự chú ý, học tập và trí nhớ. Vì vậy, theo Kogan, cần giải quyết những lo lắng này để cải thiện trí nhớ. Người đang vật lộn với chứng này cần điều trị bằng các liệu pháp phù hợp.

Không mài giũa tâm trí

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để chống lại chứng hay quên là kích thích não bộ. “Học những điều mới, chơi trò chơi, đọc sách hoặc các chuyển động kích thích khác là một cách để giữ cho ‘cơ bắp’ của bộ não hoạt động tốt”, Goldman nói.

Hiệp hội tâm lý học Mỹ khuyên nên chụp “bức ảnh nhanh” về những điều trong cuộc sống, chẳng hạn như nơi bạn đã đỗ xe, để ghi nhớ lại trong não khi quên. Nó cũng gợi nhắc rèn luyện trí não thông qua các thiết bị ghi nhớ và các tín hiệu bặt tăm hoặc sử dụng công nghệ để giúp bạn ghi nhớ mọi thứ.

“Hãy coi bộ não và trí nhớ của bạn là thứ phải được sử dụng và tập luyện y như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, nếu không nó sẽ bị teo đi,” Hafeez nói.

Nguồn: Tại sao chúng ta hay quên?

3 lưu ý khi vay tiền trực tuyến

Nhằm hạn chế các tranh chấp phát sinh khi quý khách hàng thực hiện các giao dịch  vay tiền trực tuyến, Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương) vừa phát đi 1 số lưu ý.

Hình minh họa

1. Cân nhắc việc sử dụng dịch vụ

Theo Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng, hiện có nhiều mô hình cho vay online, cho vay trực tuyến đang hoạt động tại Việt Nam, trong khi các mô hình này vẫn chưa có các quy định pháp luật để phân loại rõ ràng, cụ thể chi tiết.

"Do vậy, việc giao dịch với các mô hình này có thể tiềm ẩn nguy cơ và rủi ro cho người tiêu dùng, đặc biệt trong trường hợp giao dịch với các đơn vị trá hình, tín dụng đen núp bóng", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng cho biết.

Từ thực tế đó, Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng khuyến cáo người tiêu dùng cần thận trọng, cân nhắc kỹ về việc sử dụng dịch vụ này.

Trong trường hợp ra quyết định sử dụng, người tiêu dùng cần lựa chọn đơn vị cung cấp dịch vụ có thể hiện đầy đủ thông tin, chẳng hạn như website hoặc ứng dụng của đơn vị đó phải có đầy đủ các thông tin về tên công ty, mã số doanh nghiệp, địa chỉ, điện thoại…

Ngoài ra, website hoặc ứng dụng phải thể hiện rõ các thông tin, tài liệu liên quan đến giao dịch, chẳng hạn như: công bố rõ ràng chính sách Bảo vệ thông tin, mẫu hợp đồng, biểu phí, xác minh rõ trách nhiệm của các chủ thể tham gia giao dịch…

Các giao diện website hoặc ứng dụng không hiển thị đầy đủ các thông tin nêu trên có dấu hiệu là đơn vị kinh doanh không rõ ràng, tiềm ẩn nguy cơ xâm phạm quyền lợi của người tiêu dùng.

2. Đọc kỹ điều khoản hợp đồng trước khi ký

Theo Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng, việc đơn vị cho vay có cung cấp hợp đồng cho người tiêu dùng tham khảo trước khi xác nhận giao dịch hay không là tiêu chí để đánh giá mức độ uy tín của đơn vị cho vay.

Đặc trưng của các dịch vụ cho vay trực tuyến là lãi suất cho vay và các mức phí kèm theo thường rất cao. Vì vậy, để tránh các phát sinh nằm ngoài dự kiến, người tiêu dùng cần biết rõ các mức lãi suất, các mức phí và các chi phí có thể phát sinh giữa những trường hợp cụ thể (trả nợ trước hạn, chậm trả, gia hạn thời gian vay, phí tư vấn dịch vụ…).

Trong quá trình khám phá các thông tin nêu trên, người tiêu dùng cần bảo đảm việc lưu giữ thông tin để có cơ sở đối chiếu khi phát sinh tranh chấp.

"Có nhiều trường hợp người tiêu dùng nghe nhân viên tư vấn qua điện thoại nhưng không kiểm tra lại nội dung hợp đồng trước khi ký, dẫn đến khi có tranh chấp phát sinh mới phát hiện nội dung hợp đồng không đúng như nội dung hỗ trợ tư vấn", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng chú ý thêm.

Đồng thời, sau khi ký hợp đồng, nếu đơn vị cho vay không gửi hợp đồng hoặc không có thông tin hướng dẫn người tiêu dùng cách thức tải về, tham khảo hợp đồng đã ký thì người sử dụng cần ngay lập tức liên hệ và yêu cầu đơn vị cho vay cung cấp bản sao hợp đồng đã ký.

3. Xử lý tranh chấp phát sinh

Trong trường hợp có tranh chấp phát sinh, quý khách hàng cần phản ánh, khiếu nại trực tiếp tới đơn vị cho vay.

"Người tiêu dùng cần để ý việc phản ánh, khiếu nại phải được thực hiện qua các phương thức có thể lưu lại bằng chứng như gửi email, gửi thư có chứng thực báo phát… tránh sử dụng hình thức gọi điện thoại để phản ánh, khiếu nại do hình thức này không đảm bảo được sự khẳng định của đơn vị cho vay trong quá trình giải quyết tranh chấp phát sinh", Cục Cạnh tranh và Bảo vệ người tiêu dùng khuyến cáo.

quý khách hàng hàng có nhu cầu vay tiền mặt nhanh nhất. Không gặp mặt, không đánh giá và thẩm định, nhận tiền qua ngân hàng trong 15 phút!. Liên hệ vay ngay!

Sức hấp dẫn của đảo du lịch Maldives nằm ở vẻ đẹp thơ mộng, hoang sơ và đầy bí ẩn. Maldives xứng đáng là điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng cho bất cứ ai.

Lặn biển Snorkelling

Du lịch lặn biển không còn xa lạ với những người yêu biển đảo. Đặc biệt với làn nước trong xanh nhìn thấu đáy, bạn có thể trải nghiệm lặn biển ngắm san hô ngay dưới chân biệt thự trên biển.

Phần nhiều các khu nghỉ dưỡng ở Maldives đều có các rạn san hô, bạn chỉ cần bơi ra xa một chút là có thể nhìn ngắm hàng ngàn rạn san hô tuyệt đẹp. Còn nếu muốn đi xa hơn, bạn có thể trải nghiệm lặn biển cùng đoàn lặn tại các resort.

Bên cạnh san hô, hàng vạn loài cá và hải sản biển với nhiều màu sắc sặc sỡ sẽ vây quanh bạn dưới nước. Một bức tranh biển cả tuyệt đẹp với vô số gam màu mê đắm chắc chắn sẽ khiến bạn mãn nhãn.

Lặn biển ở du lịch Maldives, bạn có thể gặp những chú rùa, lên đến hàng trăm con. Thậm chí có cả cá mập nhỏ ở một số bãi biển gần bờ. Tuy nhiên, cá mập ở chỗ này rất hiền do chúng đã ăn đầy bụng ở các rạn san hô.

Trải nghiệm du lịch nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao

Trái ngược với sự nghèo nàn về giao thương nước ngoài, Maldives lại rất hào phóng với những khu nghỉ dưỡng xa xỉ. Từ hệ thống cung cấp dịch vụ đến các đặc trưng tự nhiên, từ các rạn san hô đến các nhà hàng và spa tiện nghi ở du lịch Maldives đều toát lên sự sang trọng, đẳng cấp và tinh tế.

Mỗi khu nghỉ dưỡng sẽ có nhiều nhà hàng để bạn lựa chọn. Sự xa xỉ còn thể hiện ở việc bạn có thể tự chọn bố trí bữa ăn trên một hòn đảo khác. vấn đề đó đặc biệt thích hợp cho 1 buổi tán tỉnh và hẹn hò lãng mạn hoặc một màn cầu hôn ấn tượng. Tuyệt vời hơn, bạn có thể vừa tận hưởng bữa ăn vừa ngắm nhìn nhân loại sinh vật biển trong nhà hàng dưới nước.

Đến với du lịch Maldives, đi spa dưới nước chắc chắn sẽ mang lại cho bạn và người ấy những phút giây thư thái tuyệt nhất.

Sự an toàn và kín đáo của những khu nghỉ dưỡng biệt lập, hoàn toàn không có bóng dáng của hàng rong hoặc những người lang thang sẽ giúp bạn có một không gian riêng tư và yên tĩnh.

Ghé thăm Malé khi du lịch Maldives



Malé là thủ đô của đảo quốc Maldives. Nơi nổi tiếng với cung điện của Sultan và chợ cá. Nếu yêu thích Sashimi cá ngừ tươi bạn có thể tìm mua tại chỗ này với giá cực mềm. Cá ngừ nguyên con được lựa chọn tiếp đến làm sạch sẽ và cắt sẵn phi lê. Việc bạn cần làm ngay trong khi này là hoà wasabi vào nước tương, chấm 1 miếng cá ngừ còn nóng hổi và tận hưởng hương vị đậm đà nơi cuống lưỡi.

Du lịch Maldives tại một hòn đảo hoang sơ



Đến du lịch Maldives, bạn đừng mãi quẩn quanh tại các resort. Hãy bước ra phía bên ngoài và tìm hiểu và khám phá những hòn đảo khác. Đảo hoang sơ chưa có người hoặc ít người sẽ là lựa chọn Tuyệt vời dành cho bạn đấy.

Đến với đảo ngụ cư, bạn có thể trải nghiệm khám phá cuộc sống, văn hoá truyền thống của người dân Maldives từ trăm năm trước.


Người dân xứ đảo vô cùng thân thiện và mến khách. Họ có thể chuẩn bị chu đáo để đón tiếp bạn. Sẵn lòng dẫn bạn đi câu cá, đi dã ngoại và nấu đồ ăn mời bạn. Hãy đón nhận những điều đó và nhiệt thành với họ. Nếu may mắn, bạn sẽ được coi như ngư dân phơi cá khô hoặc đóng thuyền trên đảo.

Du lịch Maldives bằng thuyền Dhoni

Nếu ở những nơi khác thường di chuyển bằng phà, tàu cao tốc, thủy phi cơ thì ở Maldives bạn có thể trải nghiệm thuyền Dhoni – phương tiện truyền thống ở Maldives.



Thuyền Dhoni truyền thống cổ truyền được gia công từ gỗ dừa và căng cánh buồm. Ngày nay, thuyền được cách tân với động cơ và thân là gỗ nhập khẩu.

Tuy vậy, thuyền Dhonis còn đóng góp vào âm nhạc của đảo du lịch Maldives những nhịp điệu dịu dàng êm ả khi lướt sóng. Hãy lắng tai để thưởng thức giai điệu du dương khi ngắm hoàng hôn trên thuyền. Dù bạn đi một mình hay đi cùng bất cứ ai thì cảm giác ấy đều rất chân thực, đầy thi vị.

Lướt sóng khi du lịch Maldives

Từ tháng 4 đến tháng 11 là thời điểm đẹp nhất để người yêu lướt sóng có thể bay lượn trên biển Maldives giống như các vũ công chuyên nghiệp. Điều làm bạn thích thú nhất chính là độ “hiền hòa và thân mật và gần gũi” của biển đảo nơi đây. Nó thật hoàn hảo cho những cú bay người, lộn nhào trên không hay cưỡi mây lướt gió. Đó là khung cảnh tuyệt diệu mà bạn không thể bỏ dở khi đến với Maldives. Nước biển ở Maldives đẹp vô ngần, hiếm chỗ nào có được.

Trên đây là 6 điều không nên bỏ qua khi du lịch Maldives mà bạn nên tham khảo. Hãy lựa cho mình 1 tour Maldives nghỉ dưỡng thật hoàn hảo cho chuyến du lịch sắp tới cùng jtravel bạn nhé!

Nguồn: Những điều không nên bỏ lỡ khi du lịch Maldives